Barra de proteica
rendimento: 6 porções
tempo de preparo: 130 minutos
enviada por: Fernando Silva
ingredientes
- - 180 g de aveia
- - 80 g de creme de amendoim
- - 1 colher e meia de sopa de canela
- - meia xicara de leite integral
- - 4 scoop de whey protein ( sabor ao seu critério )
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