Smoothie de Morango Fitness

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rendimento: 3 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Isabel Teixeira

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ingredientes

  • - 1 Banana Prata Cortada em Fatias Congelada
  • - 10 à 15 Morangos Congelados
  • - 1 Colher de Aveia
  • - 1 Iorgute Zero Lactose 100g.

modo de preparo

  • 1. Bata primeiro o iogurte desnatado, junto com a banana congelada;
  • 2. Em seguida, acrescente os morangos e a aveia;
  • 3. Deixe bater por 7 minutos ;
  • 4. Está pronto seu smoothie !

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Isabel Teixeira através deste link.


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