Smoothie de Kiwi, Gengibre e Banana

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Mayara Araujo

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 3 kiwis
  • - 4 saquinhos de mingau de aveia
  • - 1 banana
  • - 10 pedras de gelo
  • - 200 ml de leite orgânico
  • - 250 g de iogurte orgânico sem gordura
  • - 1/2 cm de gengibre ralado
  • - 2 ou 3 colheres de chá de mel, para adoçar

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador por 30 segundos e separe em quatro copos
  • 2. As cascas do kiwi podem ser usadas para decorar

mais receitas recomendadas para voce

Torresmo Super Crocante
Torresmo Super Crocante
40 porções
50 Minutos
Morana’Slut
Morana’Slut
1 porções
5 Minutos
Doce de Batata Doce
Doce de Batata Doce
8 porções
30 Minutos
Lagoa azul
Lagoa azul
1 porções
5 Minutos
Picanha no avesso
Picanha no avesso
8 porções
120 Minutos
Pizza de liquidificador
Pizza de liquidificador
6 porções
90 Minutos
Marguerita
Marguerita
1 porções
5 Minutos
Hambúrguer de tofu com creme de cottage e hortelã
Hambúrguer de tofu com creme de cottage e hortelã
4 porções
10 Minutos
Bolo de chocolate com café
Bolo de chocolate com café
10 porções
40 Minutos
Sopa de legumes emagrecedora
Sopa de legumes emagrecedora
2 porções
20 Minutos

Esta receita foi enviada por
Mayara Araujo através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.