Suco de couve (emagrecedor)

rendimento: 6 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Fabio Vieira

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ingredientes

  • - 2 folhas de couves
  • - 4 limões sem casca
  • - 4 colheres de açúcar

modo de preparo

  • 1. Junte no liquidificador as folhas de couve lavadas, o limão descascado e as 4 colheres de açúcar
  • 2. Bata no liquidificador todos os ingredientes
  • 3. Coe o suco em uma peneira retirando o bagaço
  • Informações adicionais:
  • Dica: para o suco não ficar azedo, retire o miolo do limão. benefícios: o suco de couve possui propriedade antioxidante; ajuda a regular o funcionamento do metabolismo; aumenta a disposição; reduz o inchaço e melhora a textura da pele; possui ação anti-inflamatória e cicatrizante; auxilia na fixação de cálcio nos ossos; combate a anemia; ajuda a diminuir o colesterol ruim; auxílio no tratamento de gastrite e úlcera; facilita a digestão; auxilia no bom funcionamento do trato intestinal; é indicado no tratamento de casos de cálculos e inflamações renais. créditos a http://nacasaducheff.blogspot.com.br/

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