Suco de couve (emagrecedor)
rendimento: 6 porções
tempo de preparo: 15 minutos
enviada por: Fabio Vieira
ingredientes
- - 2 folhas de couves
- - 4 limões sem casca
- - 4 colheres de açúcar
modo de preparo
- 1. Junte no liquidificador as folhas de couve lavadas, o limão descascado e as 4 colheres de açúcar
- 2. Bata no liquidificador todos os ingredientes
- 3. Coe o suco em uma peneira retirando o bagaço
- Informações adicionais:
- Dica: para o suco não ficar azedo, retire o miolo do limão. benefícios: o suco de couve possui propriedade antioxidante; ajuda a regular o funcionamento do metabolismo; aumenta a disposição; reduz o inchaço e melhora a textura da pele; possui ação anti-inflamatória e cicatrizante; auxilia na fixação de cálcio nos ossos; combate a anemia; ajuda a diminuir o colesterol ruim; auxílio no tratamento de gastrite e úlcera; facilita a digestão; auxilia no bom funcionamento do trato intestinal; é indicado no tratamento de casos de cálculos e inflamações renais. créditos a http://nacasaducheff.blogspot.com.br/
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