Vitamina á moda da casa

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rendimento: 6 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Caio Costa

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ingredientes

  • - 1 xícara (chá) de mamão picado
  • - 1 maçã grande Sem casca picada
  • - 4 ameixas-pretas secas picadas
  • - 1/2 de leite integral (gelado)
  • - 1 copo de iorgurte natural com mel
  • - Gelo a gosto

modo de preparo

  • 1. Bata no liquidificador todos os ingredientes até a mistura se tornar lisa e homogênia
  • 2. Se desejar, adoce a gosto
  • 3. Sirva bem gelada

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