Suco de Luz
rendimento: 2 porções
tempo de preparo: 10 minutos
enviada por: Cristina Santos
ingredientes
- - 4 maçãs
- - 1 pepino médio
- - 3 cenouras
- - 2 folhas de couve
- - Gengibre (a gosto)
modo de preparo
- 1. Corte as maçãs, as cenouras, as folhas de couve e um pedaço do gengibre com casca (a gosto).
- 2. Adicione e bata no liquidificador, utilizando o pepino para mexer os ingredientes com o liquidificar ligado
- 3. Adicione o pepino ao liquidificador
- 4. Coe usando um coador de pano próprio para sucos e beba logo em seguida
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