Vitamina verde de banana com espinafre

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Davi Espindola

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 2 xícaras de espinafre picado, ou a gosto
  • - 1 banana
  • - 1 cenoura raspada e cortada em pedaços
  • - 3/4 xícara de iogurte grego zero gordura
  • - 3/4 xícara de cubos de gelo
  • - 2 colheres (sopa) de mel

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo.

mais receitas recomendadas para voce

Rodelas de abobrinha com tomate - BEM SIMPLES
Rodelas de abobrinha com tomate - BEM SIMPLES
4 porções
15 Minutos
creme de abobora
creme de abobora
6 porções
30 Minutos
Suflê de Brocolis
Suflê de Brocolis
4 porções
25 Minutos
Frango oriental
Frango oriental
5 porções
50 Minutos
Salada de frutas
Salada de frutas
20 porções
10 Minutos
Frango na assadeira
Frango na assadeira
10 porções
120 Minutos
Sanduiche de Atum
Sanduiche de Atum
4 porções
15 Minutos
Receita ótima de Arroz Tailandês
Receita ótima de Arroz Tailandês
4 porções
45 Minutos
Muffin de Carne Moída
Muffin de Carne Moída
8 porções
30 Minutos
Frango ao creme de milho
Frango ao creme de milho
10 porções
40 Minutos

Esta receita foi enviada por
Davi Espindola através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.