Vitamina de couve com banana

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Davi Espindola

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ingredientes

  • - 1 banana
  • - 2 xícaras de couve picada
  • - 125 ml de leite de soja
  • - 1 colher (sopa) de linhaça
  • - 1 colher (chá) de xarope de bordo (xarope maple)

modo de preparo

  • 1. Coloque a banana, a couve, o leite de soja, o xarope de maple e a linhaça em um liquidificador.
  • 2. Bata até ficar homogêneo.

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