Suco de tangerina e aveia
rendimento: 3 porções
tempo de preparo: 5 minutos
enviada por: Jefferson Barbosa
ingredientes
- - 2 xícaras (chá) de leite em pó molico actifibras
- - 1 xícara (chá) de suco de tangerina
- - 3 colheres (sopa) de aveia nestlé flocos finos
modo de preparo
- 1. Em um liquidificador, bata duas xícaras (chá) de água gelada com o molico, o suco de tangerina e a aveia
- 2. Sirva bem gelado
- Informações adicionais:
- As fibras ocupam um papel importante em uma alimentação saudável. sua principal função é regular o trânsito intestinal e, além disso, auxiliam na sensação de saciedade. tangerina, bergamota ou poncã, como são conhecidas em diferentes regiões do país, são variedades da mesma fruta.
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