Sorvete de Chocolate Protein
rendimento: 4 porções
tempo de preparo: 180 minutos
enviada por: Bruno Farias
ingredientes
- - 2 Bananas Pequenas.
- - 70g Whey Protein de Chocolate
- - 125g Iogurte Natural ou Grego
- - 1 Colher de chá de cacau em pó (opcional)
modo de preparo
- 1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- 2. Coloque a mistura no congelador durante pelo menos 3 horas.
- 3. Se possível misturá-lo algumas vezes ao longo dos 3 horas.
- 4. Você pode usar nozes trituradas como uma cobertura.
- Informações adicionais:
- Perfeitamente equilibrado lanche pós-treino, o suficiente para fazer 4 porções. calorias 136 gordura total 1.3g gordura saturada 0,5 g total de carboidratos 16,5 g açúcar 11g proteína 14,5 g fibra 1,4 g
mais receitas recomendadas para voce
mais receitas
Você pode encontrar mais receitas de Sorvetes aqui no Ana Maria Brogui, como sugestão, posso recomendar:
Esta receita foi enviada por
através deste link.
Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de
preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário
de atendimento específico.