Smoothie de Kiwi, Gengibre e Banana

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Cristina Santos

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 3 kiwis
  • - 4 saquinhos de mingau de aveia
  • - 1 banana
  • - 8 gelos
  • - 200 ml de leite orgânico
  • - 250 g de iogurte orgânico sem gordura
  • - 1/2 cm de gengibre ralado
  • - 2 ou 3 colheres de chá de mel, para adoçar

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador por 30 segundos e separe em quatro copos
  • 2. As cascas do kiwi podem ser usadas para decorar

mais receitas recomendadas para voce

Mousse de morango no liquidificador
Mousse de morango no liquidificador
12 porções
40 Minutos
Mousse de manga
Mousse de manga
6 porções
25 Minutos
Goiabada cascão
Goiabada cascão
10 porções
120 Minutos
Beijo na boca
Beijo na boca
3 porções
10 Minutos
Ambrosia
Ambrosia
10 porções
30 Minutos
Macaron de baunilha
Macaron de baunilha
48 porções
240 Minutos
Chocoflan Mexicano
Chocoflan Mexicano
12 porções
55 Minutos
Nhoque de ricota light
Nhoque de ricota light
6 porções
50 Minutos
Molho de alho caseiro
Molho de alho caseiro
50 porções
15 Minutos
Ponche
Ponche
10 porções
10 Minutos

Esta receita foi enviada por
Cristina Santos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.