Suco Com Aveia
rendimento: 1 porções
tempo de preparo: 5 minutos
enviada por: Davi Espindola
ingredientes
- - 300 ml de suco de laranja puro
- - 1 fatia de mamão
- - 5 morangos
- - 1 colher (sobremesa) de aveia
modo de preparo
- 1. O suco de laranja deve ser obtido espremendo as laranjas no espremedor.
- 2. Você também poderá o suco pronto, de preferência integral.
- 3. Lave bem os morangos e deixe-os de molho em água com bicarbonato por alguns minutos antes de usá-los.
- 4. Retire os cabinhos e corte-os ao meio.
- 5. Retire as sementes e a polpa do mamão.
- 6. Bata todos os ingredientes no liquidificador juntamente com a aveia até ficar homogêneo
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