Smoothie

rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 35 minutos

enviada por: Cristina Santos

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 2 ou 3 diferentes tipos de fruta (ex: morangos, banana etc)
  • - 150 g de iogurte - puro ou com sabor de fruta (ou suco de fruta, leite e iogurte, pode colocar também se for desejado)

modo de preparo

  • 1. Lave as frutas, tire as cascas e sementes
  • 2. Corte as frutas grossas
  • 3. Bota a fruta e o iogurte no liquidificador
  • 4. Coloque a tampa no liquidificador e deixe batendo por 1 a 2 minutos
  • Informações adicionais:
  • O açúcar é opcional.

mais receitas recomendadas para voce

Caipirinha de saquê com morangos
Caipirinha de saquê com morangos
2 porções
10 Minutos
Brandade de bacalhau
Brandade de bacalhau
10 porções
25 Minutos
Torta gelada de Chocolate
Torta gelada de Chocolate
12 porções
130 Minutos
Sarapatel
Sarapatel
1 porções
320 Minutos
Maionese verde
Maionese verde
4 porções
10 Minutos
Torta de Atum Fitness
Torta de Atum Fitness
4 porções
10 Minutos
Almondegas de Frango Ligth
Almondegas de Frango Ligth
12 porções
25 Minutos
Pão caseiro
Pão caseiro
8 porções
40 Minutos
Massa de Pastel
Massa de Pastel
8 porções
30 Minutos
Molho de Gorgonzola
Molho de Gorgonzola
2 porções
15 Minutos

Esta receita foi enviada por
Cristina Santos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.