Smoothie

Compartilhe:
Avalie:  

rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 35 minutos

enviada por: Cristina Santos

ingredientes

  • - 2 ou 3 diferentes tipos de fruta (ex: morangos, banana etc)
  • - 150 g de iogurte - puro ou com sabor de fruta (ou suco de fruta, leite e iogurte, pode colocar também se for desejado)

modo de preparo

  • 1. Lave as frutas, tire as cascas e sementes
  • 2. Corte as frutas grossas
  • 3. Bota a fruta e o iogurte no liquidificador
  • 4. Coloque a tampa no liquidificador e deixe batendo por 1 a 2 minutos
  • Informações adicionais:
  • O açúcar é opcional.

mais receitas recomendadas para voce

Polenta Frita Super Crocante
Polenta Frita Super Crocante
5 porções
50 Minutos
Medalhão de frango com bacon
Medalhão de frango com bacon
1 porções
40 Minutos
Mousse de Ameixa Simples
Mousse de Ameixa Simples
6 porções
10 Minutos
Brigadeiro de Gengibre
Brigadeiro de Gengibre
11 porções
30 Minutos
Vinho quente
Vinho quente
10 porções
20 Minutos
Strogonoff de cogumelos frescos
Strogonoff de cogumelos frescos
2 porções
20 Minutos
Salada de Caranguejo
Salada de Caranguejo
4 porções
60 Minutos
Salada de frutas especial
Salada de frutas especial
6 porções
10 Minutos
Lanchão rápido
Lanchão rápido
4 porções
10 Minutos
hambúrguer de frango com aveia
hambúrguer de frango com aveia
6 porções
20 Minutos

Esta receita foi enviada por
Cristina Santos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.