Smoothie de pera, banana, aveia e mel
rendimento: 1 porções
tempo de preparo: 5 minutos
enviada por: Matheus Santana
ingredientes
- - Smoothie de pera, banana, aveia e mel
- - 1 banana descascada
- - 30g de mingau de aveia
- - 1 colher de sopa de mel
- - 110g de iogurte natural,
- - Suco de maçã 250ml
- - Punhado de cubos de gelo
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