Smoothie de Kiwi, Gengibre e Banana

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Pedro Kukel

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 3 kiwis
  • - 4 saquinhos de mingau de aveia
  • - 1 banana
  • - 8 gelos
  • - 200 ml de leite orgânico
  • - 250 g de iogurte orgânico sem gordura
  • - 1/2 cm de gengibre ralado
  • - 2 ou 3 colheres de chá de mel, para adoçar

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador por 30 segundos e separe em quatro copos
  • 2. As cascas do kiwi podem ser usadas para decorar

mais receitas recomendadas para voce

Pudim sem forno
Pudim sem forno
null
50 Minutos
Filé de peixe ao creme
Filé de peixe ao creme
4 porções
40 Minutos
Salada completa
Salada completa
4 porções
20 Minutos
Pizza de frigideira
Pizza de frigideira
4 porções
10 Minutos
Macarrão com bacon e ovos (falso carbonara)
Macarrão com bacon e ovos (falso carbonara)
2 porções
10 Minutos
Batata rosti
Batata rosti
4 porções
35 Minutos
Panqueca de Carne Moída
Panqueca de Carne Moída
5 porções
75 Minutos
Patê de Atum
Patê de Atum
1 porções
20 Minutos
Arroz Tailandês
Arroz Tailandês
4 porções
45 Minutos
Suspiros para decorar
Suspiros para decorar
1 porções
15 Minutos

Esta receita foi enviada por
Pedro Kukel através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.