Smoothie de Kiwi, Gengibre e Banana

Compartilhe:
Avalie:  

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Pedro Kukel

ingredientes

  • - 3 kiwis
  • - 4 saquinhos de mingau de aveia
  • - 1 banana
  • - 8 gelos
  • - 200 ml de leite orgânico
  • - 250 g de iogurte orgânico sem gordura
  • - 1/2 cm de gengibre ralado
  • - 2 ou 3 colheres de chá de mel, para adoçar

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador por 30 segundos e separe em quatro copos
  • 2. As cascas do kiwi podem ser usadas para decorar

mais receitas recomendadas para voce

Pudim de batata-doce com goiabada
Pudim de batata-doce com goiabada
8 porções
80 Minutos
Pé De Moleque De Macadâmia
Pé De Moleque De Macadâmia
13 porções
45 Minutos
Torta de banana da Mariazinha
Torta de banana da Mariazinha
16 porções
40 Minutos
Linguado ao molho de ervas
Linguado ao molho de ervas
4 porções
30 Minutos
Mantecal
Mantecal
13 porções
25 Minutos
Antepasto de berinjelas
Antepasto de berinjelas
5 porções
20 Minutos
Molho de cogumelos da copa
Molho de cogumelos da copa
6 porções
20 Minutos
Almôndegas à portuguesa
Almôndegas à portuguesa
8 porções
120 Minutos
Sanduíche de berinjela com patê de feijão branco
Sanduíche de berinjela com patê de feijão branco
2 porções
20 Minutos
Bolo de cenoura com cobertura de chocolate
Bolo de cenoura com cobertura de chocolate
1 bolo
60 Minutos

Esta receita foi enviada por
Pedro Kukel através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.