Smoothie de Kiwi, Gengibre e Banana

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Pedro Kukel

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 3 kiwis
  • - 4 saquinhos de mingau de aveia
  • - 1 banana
  • - 8 gelos
  • - 200 ml de leite orgânico
  • - 250 g de iogurte orgânico sem gordura
  • - 1/2 cm de gengibre ralado
  • - 2 ou 3 colheres de chá de mel, para adoçar

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador por 30 segundos e separe em quatro copos
  • 2. As cascas do kiwi podem ser usadas para decorar

mais receitas recomendadas para voce

Hambúrguer de fraldinha
Hambúrguer de fraldinha
2 porções
15 Minutos
Batata chips de microondas
Batata chips de microondas
3 porções
30 Minutos
Risoto festivo
Risoto festivo
6 porções
40 Minutos
Sobremesa refrescante de frutas vermelhas
Sobremesa refrescante de frutas vermelhas
10 porções
60 Minutos
Camarão a paulista
Camarão a paulista
4 porções
60 Minutos
Pudim de limão e cookies de chocolate
Pudim de limão e cookies de chocolate
6 porções
15 Minutos
Patê de presunto
Patê de presunto
10 porções
20 Minutos
Suco Submarino
Suco Submarino
2 porções
10 Minutos
Nutella Caseira
Nutella Caseira
10 porções
40 Minutos
Vinho quente
Vinho quente
8 porções
20 Minutos

Esta receita foi enviada por
Pedro Kukel através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.