Smoothie de kiwi e banana

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rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Bete Aparecida

ingredientes

  • - 1 banana madura
  • - 1 kiwi gold maduro
  • - 1 iogurte integral natural

modo de preparo

  • 1. Comece descascando as frutas
  • 2. No liquidificador bata todos os ingredientes até ficar uma mistura bem homogênea
  • 3. Prontinho! sirva em taças ou em copos
  • 4. Bom apetite
  • Informações adicionais:
  • Se preferir ele bem geladinho, descasque a banana e deixe no congelador 1 hora antes de preparar e bata ela ainda congelada

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