Smoothie de kiwi e banana
rendimento: 2 porções
tempo de preparo: 5 minutos
enviada por: Bete Aparecida
ingredientes
- - 1 banana madura
- - 1 kiwi gold maduro
- - 1 iogurte integral natural
modo de preparo
- 1. Comece descascando as frutas
- 2. No liquidificador bata todos os ingredientes até ficar uma mistura bem homogênea
- 3. Prontinho! sirva em taças ou em copos
- 4. Bom apetite
- Informações adicionais:
- Se preferir ele bem geladinho, descasque a banana e deixe no congelador 1 hora antes de preparar e bata ela ainda congelada
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