Smoothie de Kiwi, Gengibre e Banana

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Edneia Nakashima

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 3 kiwis
  • - 4 saquinhos de mingau de aveia
  • - 1 banana
  • - 8 gelos
  • - 200 ml de leite orgânico
  • - 250 g de iogurte orgânico sem gordura
  • - 1/2 cm de gengibre ralado
  • - 2 ou 3 colheres de chá de mel, para adoçar

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador por 30 segundos e separe em quatro copos
  • 2. As cascas do kiwi podem ser usadas para decorar

mais receitas recomendadas para voce

Caldo de Pinto
Caldo de Pinto
5 porções
60 Minutos
Arara azul
Arara azul
1 porções
5 Minutos
Pizza de pão de forma
Pizza de pão de forma
7 porções
10 Minutos
Bistequinhas ao molho de laranja
Bistequinhas ao molho de laranja
4 porções
20 Minutos
Falafel
Falafel
6 porções
45 Minutos
Bolo econômico e fofinho de fubá
Bolo econômico e fofinho de fubá
10 porções
45 Minutos
Nhoque verde de forno com catupiry
Nhoque verde de forno com catupiry
6 porções
55 Minutos
Banana grelhada com canela +12m
Banana grelhada com canela +12m
2 porções
5 Minutos
Pudim Yorkshire
Pudim Yorkshire
8 porções
30 Minutos
Parafuso na pressão
Parafuso na pressão
4 porções
40 Minutos

Esta receita foi enviada por
Edneia Nakashima através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.