smoothie de kiwi, gengibre e banana

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Thiago Tavolara

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 3 kiwis
  • - 4 saquinhos de mingau de aveia
  • - 1 banana
  • - 8 gelos
  • - 200 ml de leite orgânico
  • - 250 g de iogurte orgânico sem gordura
  • - 1/2 cm de gengibre ralado
  • - 2 ou 3 colheres de chá de mel, para adoçar

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador por 30 segundos e separe em quatro copos
  • 2. As cascas do kiwi podem ser usadas para decorar

mais receitas recomendadas para voce

Bolo de reis
Bolo de reis
10 porções
50 Minutos
Calabresa acebolada
Calabresa acebolada
1 porções
15 Minutos
Carpaccio de Carne
Carpaccio de Carne
6 porções
20 Minutos
Bolo com coco
Bolo com coco
6 porções
60 Minutos
Quindim de coco
Quindim de coco
12 porções
30 Minutos
Soda italiana de maçã verde
Soda italiana de maçã verde
1 porções
5 Minutos
Molho à bolonhesa
Molho à bolonhesa
5 porções
40 Minutos
Bolo de Fanta
Bolo de Fanta
24 porções
35 Minutos
Empadão de frango
Empadão de frango
10 porções
45 Minutos
Pastel folhada
Pastel folhada
10 porções
60 Minutos

mais receitas

Esta receita foi enviada por
Thiago Tavolara através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.