Isotônico para ciclistas

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Gregory Marques

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ingredientes

  • - 250 ml Suco natural de fruta cítrica (laranja, limão, tangerina )
  • - 01 colher cheia de sopa de Mel
  • - 01 colher rasa de chá de Sal
  • - 50ml Água gelada

modo de preparo

  • 1. Coloque todos os ingredientes em uma garrafa. agite todos os ingredientes na garrafa
  • Informações adicionais:
  • Nao armazenar por mais de 4h, pode comprometer o sabor.

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